姫路で
つらい首こり・スマホ首に
お悩みなら
らくらく館 姫路へ

これらの項目に一つでも当てはまる方は、早めのケアをおすすめします。

首は、体重の約10%もある重たい頭を常に支えています。

長時間のデスクワークなどで姿勢が崩れ、頭が前に出る「ストレートネック」の状態になると、首の後ろの筋肉には通常の数倍の負荷がかかり続けます。

この状態が続くと筋肉が酸欠状態になり、ガチガチに硬直してしまいます。

さらに首の周りには自律神経が集中しているため、こりを放置すると頭痛、めまい、不眠といった全身の不調に繋がることも少なくありません。

2008年の開業以来、多くの患者様の痛みに向き合ってきた当院では、単に強く揉むだけのリラクゼーションは行いません。

1. 痛みの原因を徹底確認

まずは姿勢の歪みや首の関節の可動域をしっかりと確認し、首こりの根本原因を見つけ出します。

2. 的確な指圧・マッサージ

柔道整復師としての専門的な解剖学の知識に基づき、首の奥深くにある筋肉（深層筋）やツボ（経絡）を的確に捉えてほぐします。むちうち経験のある方など、状態によっては超音波を用いたケアも取り入れます。

3. 全身のバランス調整

首だけを触るのではなく、土台となる背骨や肩甲骨の動きも整えることで、首への負担を減らし、痛みが再発しにくい身体を作ります。

長年抱えているその首こりも、正しいアプローチで確実に軽くしていくことができます。

姫路市で首こり、ストレートネック、それに伴う頭痛でお困りの方は、ぜひ一度「らくらく館 姫路」にご相談ください。

快適で動かしやすい首周りを取り戻し、仕事もプライベートもスッキリした気持ちで楽しみましょう！