腕が上がらない・夜うずく
「四十肩・五十肩」の根本改善

「腕を上げようとすると肩に激痛が走る」

「夜中に肩がうずいて眠れない」

「エプロンの紐を結ぶなど、手を後ろに回すのが辛い」……。

そんな、日常生活に支障をきたすほどの辛い四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）でお悩みではありませんか？

姫路市宮西町にある「らくらく館 姫路」では、2008年の開業以来、多くの四十肩・五十肩の患者様と向き合ってきました。

四十肩・五十肩は単なる「肩こり」とは異なり、関節に炎症が起きている状態です。

そのため、ただ強く揉むだけのマッサージでは悪化する恐れがあります。

当院では、国家資格（柔道整復師）を持つ院長が、あなたの肩の炎症や関節の固まり具合を正確に見極め、無理のない安全な施術で「動かせる肩」を取り戻すサポートをいたします。

痛みを我慢せず、まずは専門院である当院にご相談ください。

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、ある日突然痛みが現れることもあれば、少しずつ違和感が強くなることもあります。以下のような症状に心当たりがある方は、症状が悪化する前に早めのケアをおすすめします。

「肩こりがひどくなっただけだろう」と勘違いされがちですが、四十肩・五十肩は筋肉の疲労である肩こりとは根本的に異なります。

年齢とともに肩の関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老朽化し、肩の関節の周りにある「関節包」という袋に炎症が起きている状態です。

この炎症が広がり、関節包が癒着して縮んでしまうことで、あの「腕が上がらない」「動かすと激痛が走る」といった症状を引き起こします。

そのため、「ただ強く揉みほぐせば治る」というものではありません。

痛みを伴う強いマッサージや、無理に力任せに関節を動かすような施術を受けると、かえって炎症が悪化してしまう危険性があります。

当院では、単なるマッサージではなく、国家資格（柔道整復師）の専門知識に基づき、患者様の痛みの「時期（病期）」に合わせた最適なアプローチを行います。

1. 急性期（痛みが非常に強い・夜間痛がある時期）

炎症が最も強く、じっとしていても痛い時期です。

この時は無理に関節を動かさず、痛みを和らげることを最優先します。

状態に合わせて超音波治療器なども活用しつつ、肩への負担を減らすために、首や背中など周辺の筋肉の緊張を優しくほぐしていきます。

2. 慢性期・回復期（痛みは落ち着き、関節が固まっている時期）

激しい痛みが和らぎ、腕の動かしにくさ（拘縮）が目立つ時期です。

ここからは、癒着して固まった関節の動く範囲（可動域）を広げていく施術へシフトします。

的確な指圧・マッサージで深層筋や経絡にアプローチし、肩甲骨の動きを正常化させながら、少しずつ「腕がスムーズに上がる状態」を作っていきます。

四十肩・五十肩の改善には、院での施術に加えて、ご自宅での無理のない動かし方（リハビリ）も非常に重要になってきます。

「どんな動きならしていいのか」「痛い時は温めるべきか、冷やすべきか」など、日常生活での注意点や簡単なストレッチ方法もアドバイスいたします。

痛みを我慢して放置すると、関節が完全に固まってしまい、回復までに数年かかってしまうこともあります。

姫路市で四十肩・五十肩の痛みにお悩みの方は、一人で抱え込まず、安心の国家資格を持つ「らくらく館 姫路」へお早めにご相談ください。