首こり

パソコン、スマホ、テレビ。現代人の生活は首を前に突き出し下を向いた姿勢で過ごすことが多くなりました。

首は6ｋｇもあるボウリングの玉と同じ重さの頭を支えている為、長時間続けていると、首や肩の筋肉が硬くなり、血行が悪くなり、筋緊張が起こり、首こりや肩こり、頭痛を発生させます。

首は体と脳の神経や血管つなぐ重要な部位ですので、その部分の負担が自律神経に影響を及ぼし様々な体の不調を引き起こします。

健常な人の頸椎は30～40°の緩やかな前腕を保っていますが角度が30°以下になった状態をストレートネックといい首こり・肩こりが慢性化しやすい状態となり、猫背や骨格の歪みの原因になります。

姫路で首こりでお悩みの方、らくらく館は「ガチガチの首こりを経絡を用いた指圧・マッサージ」で改善に導きます。