【肩こりのセルフケア・予防】
お風呂上りにヨモギローションを
肩に塗って肩こり改善

こんにちは、姫路市宮西町の肩こり改善マッサージ【らくらく館 姫路】です。

【らくらく館 姫路】はお客様に指圧・マッサージ・ストレッチなどを行い頭痛・肩こり・腰痛などを緩和している姫路市宮西町にあるお店です。

施術者は2006年からの施術歴、医療系国家資格の柔道整復師免許を保有しています。

この肩こりトピックでは肩こりに対するセルフケアを知って頂き、少しでも肩こりのない生活を送って頂く為に作っています

女性はお風呂上りにローションをつける事が多いと思います。

肩こりに悩んでいるならヨモギ成分の入ったローションをおすすめします。

ヨモギに含まれる成分には血液の循環を改善する作用があります。

お灸に使うもぐさはよもぎを原料とし、お灸は患部への温熱刺激を与えるだけでなくヨモギの成分の持つ血行改善作用によって治療効果を高めています。

肩こりの時は、肩の血行が良くなっているお風呂上りにヨモギローションを首や肩につけ、成分が良く浸透するように、手のひらでポンポンとリズミカルに叩くのがコツです。

肩こりが強い時はヨモギローションをガーゼに染み込ませて肩こりのある部分に張り、そのまま朝まで眠ると効果的です。

皆様の肩こり・首こり・頭痛・五十肩などの不快な症状が少しでも良くなるといいですね！