猫も腰痛にならないように
ストレッチ

姫路市宮西町の肩こり改善のマッサージ店【らくらく館 姫路】の出口です。

街に住んでいるとあまり野生の動物を煮ることもなくなってきましたが、ときどき気ままな猫たちを見かけます。

彼らは丸くなって日向ぼっこをしたり、虫や小鳥を追いかけて走り回ったり、思い切り伸びをしたりしています。

私たちの祖先も初めは4本足で野山を駆け回っていました。きっとその頃は誰も腰痛などで悩んではいなかったでしょう。

2本足で歩くようになると、4～5kgもある頭と首の重さと両腕の重さを、すべて腰で支えなくてはならなくなりました。

それまでになかった負担が腰にかかるようになったのです。また胃下垂や痔、肩こりなども二本足で歩くようになっってからの病気とされています。

デスクワークなどでいつも机の前で腰を曲げていないで猫のようにのびをしたり、大きく腰を動かしたりして、積極的に腰をストレッチするようにしましょう。

姿勢を正して、歩いたり座ったり、活動したりすることは腰痛の予防や治療に良いだけでなく、健康な体を作るための基本になります。

姫路市宮西町の肩こり改善マッサージ【らくらく館 姫路】院内は明るい雰囲気で清潔。

皆様が安心して受けて頂ける【経絡を取り入れた指圧・マッサージによる整体】を提供しています。

2006年からの施術歴で、国家資格である柔道整復師免許をもつ施術者です

皆様の体調は姫路市宮西町のらくらく館 姫路にお任せ下さい。