毎日毎日仕事や家事に追われて、首こり・肩こりでぐったり・・・腕もしびれてきた。人間は二足歩行になって、５～６キロある頭を首だけで支えるようになり、首は人間の体の中で一番の弱点になりました。

私たちは知らず知らずに首に負担をかけています。

首こりや肩こり、首痛や肩痛を放っておくと頚椎症や頸椎ヘルニアなどの病気になる恐れがあります。

頚椎症は頸椎の骨が変形して首の痛みがでる病気で変形によってできた骨の棘が大きくなり神経を刺激することがあります。

頸椎ヘルニアは頸椎の椎間板の中にある髄核が飛び出て、脊髄や神経根を圧迫する病気です。

たまには頑張っているお体に油をさしておくと、つらい思いをしなくていいですよ。